ビーチクリーンと太極拳

　
青い空と白い砂浜が広がる美しい海岸で、ビーチクリーンと太極拳のイベントを開催します！
前半は、みんなで力を合わせてビーチクリーン。
美しい海を守る活動を通して、地球に貢献しませんか？

後半は、波の音を聞きながら太極拳で心身ともにリフレッシュ。
初心者、初めての方も大歓迎！
安心の丁寧は太極拳の指導を行います
ゆっくりとした動きで、体の柔軟性を高め、心も穏やかにしましょう。

ビーチクリーンと太極拳を通して、地域の方々との交流も深められます。
新しい仲間と出会い、一緒に楽しい時間を過ごしましょう！

こんな方におすすめのイベントです
・海が好きな方
・体を動かすことが好きな方
・健康に興味がある方
・心優しい人たちと交流したい方
・松阪を美しくしたい方

● 講師プロフィール
・太極拳講師：赤田 智彰 （あかだ ともあき）氏
　日本健康太極拳協会　三重県支部所属 師範
　サラリーマン時代の経験から『社会経済活動の被害者を出さない』と強く感じ、
　自身のメンタルを救ってくれた太極拳をもっと世に広めたいと思い活動を開始する。
　分かりやすい指導とあたたかい人柄は、多くの参加者から慕われている。

　松阪チームオレンジ 様
　毎月ゼロがつく日に各地でゴミ拾いを行う「松阪チームオレンジ」さん
　松阪の様々な場所で美しい街づくりを行いながら、「仲間づくり」「健康づくり」を行っています。

● イベント関連情報
　楊名時太極拳について
　松名瀬海岸（海水浴場）

● ご用意いただく物
　動きやすい服装
　軍手
　運動ができる靴、帽子
　水分、マスク、タオル
　上靴（雨天会場）
　
　お持ちであれば、ゴミ拾いトング
　長靴（任意）
　その他必要と思われるもの

● タイムスケジュール（晴天時）
　08:45　集合　（松名瀬海岸／海の家近辺）
　09:00　ビーチクリーン
　10:15　太極拳
　12:00　終了

● タイムスケジュール（雨天時）
　08:45　集合　（旧松ヶ崎小学校）
　09:00　太極拳
　10:45　プチ防災講座
　12:00　終了