神社de太極拳　～ 四五百森（よいほのもり）で健康づくり ～

　
● 松阪の鎮守社での健康作り
静寂と自然に包まれた神社で、ゆっくりと太極拳を繰り広げる。神聖なひとときを味わいませんか？

神社は古来より、人々の心の拠り所として大切にされてきました。緑豊かな境内は、都会の喧騒を忘れさせてくれる特別な空間です。澄んだ空気、木々のざわめき、鳥のさえずり。自然の音に耳を澄ませながら、心身ともにリラックスすることができます。

神社には、古くから伝わる神秘的なパワーがあるとされています。
太極拳を行うことで、そのパワーを借りて心身を浄化し、活力をもらうことができます。
日頃の疲れやストレスを癒し、本来の自分を取り戻したい方におすすめです。

この太極拳イベントは、初心者の方でも安心して参加できるよう、丁寧に指導を行います。
ゆっくりと自分のペースで動けるので、運動に自信がない方でも大丈夫です。

神社で行う太極拳は、心と体を整え、日々の活力を与えてくれる特別な体験です。
ぜひ一度、参加してみてはいかがでしょうか？

● 講師プロフィール
　赤田 智彰 氏
　日本健康太極拳協会　三重県支部所属 師範
　サラリーマン時代の経験から『社会経済活動の被害者を出さない』と強く感じ、
　自身のメンタルを救ってくれた太極拳をもっと世に広めたいと思い活動を開始する。
　分かりやすい指導とあたたかい人柄は、多くの参加者から慕われている。

● イベント関連資料
　楊名時太極拳について
　松阪神社

● ご用意いただく物
　動きやすい服装
　運動ができる靴
　水分、マスク、タオル
　上靴（雨天会場）
　その他必要と思われるもの