お寺de太極拳　～ 道明供養の古刹での健康づくり ～

　
～ 松阪の古刹で健康作り ～
　宗旨宗派を超えた古刹、松阪の心のふるさとである朝田寺での太極拳イベントです。
　後半は、ご住職の指導で天台宗の座禅体験を行います。
　秋の心地よい気候の中、心と体のリラックスと栄養補給を図ります。

● 講師プロフィール
　赤田 智彰 氏
　日本健康太極拳協会　三重県支部所属 師範
　サラリーマン時代の経験から『社会経済活動の被害者を出さない』と強く感じ、
　自身のメンタルを救ってくれた太極拳をもっと世に広めたいと思い活動を開始する。
　分かりやすい指導とあたたかい人柄は、多くの参加者から慕われている。

● イベント関連資料
　楊名時太極拳について
　朝田寺（公式サイト）
　朝田寺（Wikipedia）

● ご用意いただく物
　動きやすい服装
　運動ができる靴
　水分、マスク、タオル
　上靴（雨天会場）
　その他必要と思われるもの

● タイムスケジュール（晴天時）
　08:45　集合
　09:00　太極拳
　11:00　座禅
　12:00　終了

● タイムスケジュール（雨天時）
　08:45　集合
　09:00　太極拳（朝見小学校）
　10:30　移動～朝田寺
　11:00　座禅