紅葉の松阪城で歴史を体感　心と体を元気にしよう！　〜お城de太極拳〜

　
〜 深まる秋、歴史と自然、そして健康が織りなす特別な時間をあなたに。 〜

紅葉に彩られた美しい松阪城公園で、太極拳と歴史探訪を組み合わせたユニークなイベントが開催されます。

● 歴史ガイドと共に松阪城を巡る
城郭の歴史や逸話はもちろん、紅葉の見どころなども詳しく解説します。
普段は聞けないような興味深い歴史の裏側のエピソードが満載です。

● 太極拳で心身をリフレッシュ
初心者でも安心！
経験豊富な講師が、ゆっくり丁寧に太極拳の基本動作を指導します。
美しい紅葉を眺めながら、心と体を穏やかにほぐしましょう。

● 誰でも参加できる、心満たされる一日
太極拳は運動不足解消やリフレッシュに最適。
歴史散策は、知的好奇心を満たし、松阪城の魅力を再発見できます。
家族や友人、大切な人と訪れるのもおすすめです。


● 講師プロフィール
　赤田 智彰 様
　日本健康太極拳協会　三重県支部所属 師範
　サラリーマン時代の経験から『社会経済活動の被害者を出さない』と強く感じ、
　自身のメンタルを救ってくれた太極拳をもっと世に広めたいと思い活動を開始する。
　分かりやすい指導とあたたかい人柄は、多くの参加者から慕われている。

● イベント関連情報
　楊名時太極拳について
　松阪公園（公式サイト）

● ご用意いただく物
　動きやすい服装
　運動ができる靴
　水分、マスク、タオル
　上靴（雨天会場）
　その他必要と思われるもの


● タイムスケジュール（晴天時）
　08:45　集合
　09:00　歴史散策
　10:45　太極拳
　12:00　終了

● タイムスケジュール（雨天時）
　08:45　集合
　09:00　歴史講話（朝見小学校）
　10:10　太極拳
　11:45　終了